新房、新车里藏着看不见的甲醛，长时间待在密闭环境里，容易刺激咽喉、引发头昏不适，老人、孩童、孕妈这类体质敏感人群受影响会更明显，想要减少伤害，从源头、日常习惯、辅助手段三方面做好防护即可。

一、装修买车前，从源头切断甲醛来源

甲醛大多来自各类胶黏剂、人造板材、劣质塑料皮革，选品时多留心，能从根本减少污染总量。

装修选家具板材认准低醛标准，少做大量板式定制柜，墙纸、软装、窗帘不要贪低价；软装进场后先水洗晾晒，散掉附着的有害挥发物再摆放进屋。

新车到手..时间撕掉全车塑料保护膜，别加装廉价塑料脚垫、人造革坐垫、刺鼻香薰，这类配件是车内异味重灾区。

二、新房除醛，降低室内甲醛伤害

甲醛遇高温高湿会加速往外挥发，利用这个特性搭配通风，是性价比.高的办法。

晴天密闭门窗升温闷几小时，让板材里的甲醛充分释放，随后大开门窗形成空气对流，反复循环操作；阴雨天不建议闷放，潮湿环境容易滋生其他有害气体。

衣柜、床底、抽屉等通风死角，摆放清眠活性炭吸附残留污染物，每隔半个月拿到阳光下晾晒恢复吸附能力。

网传柚子皮、白醋只能掩盖异味，无法清除甲醛，不要单一依靠绿植除醛，仅能作为辅助点缀。

入住前密闭自测，甲醛数值达标再长期居住，家里有婴幼儿建议把控更严格的标准。

日常在家多开窗透气，柜体柜门长期敞开散味，加强通风。

三、车内出行，避开甲醛侵害小技巧

车子经过烈日暴晒后，车厢密闭高温，甲醛浓度会急剧升高，千万不要上车直接关窗开空调。

上车先打开全部车门、天窗，充分通风三五分钟，排尽高温污浊空气后再正常行驶；停车优先选择阴凉位置，减少暴晒时长。

行车过程尽量开外循环换气，每隔一小时开窗透气片刻，不在暴晒后的车内长时间休息睡觉；座椅下方、后备箱放置清眠车载炭包，定期取出晾晒。

四、敏感人群专属防护要点

孕妈、婴幼儿、呼吸道疾病患者，尽量缩短在新房、新车内停留的时间。新房多空置通风一段时间再入住，新车先露天散味再日常通勤。若是频繁出现喉咙干涩、发痒、头晕、皮肤起红疹等不适，说明环境污染物超标，立刻离开该空间。

降低甲醛浓度

从源头减少污染、高温加速挥发、通风排出有害气体、吸附清理死角，多重方式搭配，.大程度降低甲醛对人体的伤害。